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Fortgeschrittene Atemarbeit und die Begleitung von Trauma-Überlebenden
21.–27. September 2025 für Practitioner und Selbsterfahrung
In diesem siebentägigen Modul liegt der Fokus auf dem Zusammenspiel von Atembefreiung, verkörperter Präsenz und dem natürlichen Fluss der Lebensenergie. Der Atem ist dabei nicht nur Spiegel unseres inneren Zustands – er ist zugleich ein direkter Zugang, um diesen bewusst zu beeinflussen. Über vertiefte Atemarbeit können wir emotionale Zustände wie Angst oder Niedergeschlagenheit regulieren, traumatische Prägungen im Körper lösen und die Lebendigkeit unseres Seins wieder spürbar machen.
Nach traumatischen Erfahrungen verändert sich das Atemmuster oft tiefgreifend – als Überlebensstrategie, um Schmerz oder Überwältigung auf Abstand zu halten. Diese Muster werden zu unbewussten körperlichen Haltungen, die unsere Lebendigkeit dämpfen und unsere Beziehungsfähigkeit einschränken.
Verkörperte Trauma-Begleitung mit ISP
Dieses Modul im Rahmen von Integrative Somatic Practice (ISP) verbindet körperorientierte Achtsamkeit, prozessorientierte Atemarbeit und die Regulation des Nervensystems auf neurobiologisch fundierte Weise. Wir lernen, wie sich Trauma nicht nur im Denken, sondern vor allem im Körper zeigt – in Spannungen, Schutzhaltungen, Bewegungsimpulsen, der Stimme und im Kontakt mit anderen.
Ein zentraler Aspekt ist die Schulung von Wahrnehmung und Berührbarkeit für die subtilen Zeichen von Dysregulation, Dissoziation oder Übererregung. Wir erforschen, wie wir Menschen mit traumatischer Geschichte begleiten können, ohne sie zu retraumatisieren – mit einer Haltung von tiefem Respekt, Präsenz und achtsamer Langsamkeit.
Atemarbeit als Tür zur Integration
In der Arbeit mit dem Atem betreten wir ein Feld, in dem sich Körper, Emotion und Bewusstsein unmittelbar begegnen. Durch achtsame, vertiefte Atemprozesse können blockierte Energien ins Fließen kommen, abgespaltene Anteile eingeladen werden und neue, heilsame Selbst-Erfahrungen entstehen.
Eine intensive, 2–3-stündige Hologenic™ Breathwork-Erkundung eröffnet Raum für erweiterte Bewusstseinszustände und tiefgreifende Transformation. Du lernst, wie du andere sicher durch diese Prozesse begleiten kannst – und wie du die Atemreise für dich selbst stimmig und ressourcenorientiert gestaltest. Diese Form der Atemarbeit öffnet nicht nur emotionale Tiefe, sondern auch spirituelle Weite – und schafft Verbindung zu einer inneren Ressource, die jenseits persönlicher Geschichte liegt.
Light Touch Modality – die Kunst der abgestimmten Berührung
Neben der Atemarbeit integrieren wir Elemente der Light Touch Modality, einer sanften, nicht-manipulativen Form der Berührung, die lauschend mit dem Körper in Kontakt tritt. Diese Technik erweitert deine Fähigkeit, über den taktilen Kanal zu begleiten – mit besonderem Augenmerk auf Sicherheit, Grenzen und Selbstregulation in Einzelsitzungen.
Tagesstruktur und Praxis
Die Tage beginnen mit angeleiteter Meditation und der täglichen Praxis von Hologenic™ Breathwork – eine „daily dose“, die dich sowohl in deinem eigenen Prozess stärkt als auch Werkzeuge für die Arbeit mit Klient:innen vermittelt.
Die beliebte Movement Practice bringt auch in diesem Modul die Lebensenergie in Fluss und hilft, körperliche wie emotionale Stagnation zu lösen.
Es bleibt ausreichend Raum für Integration, Austausch, Supervision und Einzelsitzungen im sicheren Rahmen der Gruppe.
Für wen ist dieses Modul geeignet?
Dieses Modul richtet sich an Menschen, die an tieferer somatisch fundierter Selbterfahrung interessiert sind.
Es ist zudem besonders geeignet ist es für diejenigen, die ihre Begleitung von Klient:innen mit Trauma vertiefen wollen – mit mehr Präsenz, einem erweiterten Verständnis und konkreten somatischen Werkzeugen.
Kursleitung: Johanna und Perry Holloman
Kursort: https://www.hollerbuehl.de/ Seminarhaus Hollerbühl
Kursdatum: Sonntag, 21. September 2025, 18 Uhr bis Samstag, 27. September 2025, 12.30 Uhr
Kurskosten: 950,-€ + Unterkunft und Verpflegung
Kursorganisation: Eva-Maria Leve, eva.maria.leve@me.com, 0179/2093963
Bitte meldet euch, bei Anmeldung zum Seminar, im Seminarhaus Hollerbühl für Unterkunft und Verpflegung an.